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时间:2024-11-09 11:00:50
苹果不要直接吃,放火上烤一烤,作用真厉害,解决了全家人的难题
我们将苹果清洗干净,然后准备一根筷子,插入苹果中
接着打开燃气灶,将苹果放在上面均匀的烘烤,在烤的过程中,我们可以闻到苹果浓郁的香味儿
大概烤五分钟左右,就可以了,我们将表面焦焦的表皮扒下来,就可以食用了,烤苹果中含有的果糖和氨基酸等营养物质,会更容易被我们吸收,而且常吃对身体非常的好
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