不记得qq号只记得手机号

只记得手机号不记得qq号 

只记得手机号不记得QQ号时，可以尝试以下方法找回QQ号：

1. 通过手机帐号进行注册的，那么该QQ号码是和手机自动绑定的，直接使用当时接收验证码的手机号码登录QQ即可。

2. 若记得QQ昵称，您可以尝试登录其他QQ号码用“查询”功能查找。

3. 查看登录QQ号码的电脑，在QQ安装目录下有没有QQ号码的文件夹。

4. 可以提供资料申诉找回，资料越详细越好。

5. 若正使用手机为该QQ号码续费的包月服务登，登录手机号服务开通自助=》输入手机号码，按页面提示发送对应的短信，发送短信完成后，点击“确认已发送短信”即可查看到手机上开通的业务名称、绑定的QQ号码、开通时间及对应的状态。

6. 将你的手机号作为QQ邮箱地址，如果这个邮箱号存在就说明你的QQ号与你的手机号已绑定了。

7. 通过“找回密码”在所有需要密码的社交软件中，都会有处理用户遗忘密码情况的机制（通常为“找回密码”或“重置密码”），QQ也不例外。通过搜索“QQ找回密码”，很容易可以进到找回密码的页面，输入对应的QQ号，选择“验证密保找回密码”，得到。