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健康的内涵包括哪几个方面

时间:2024-11-01 02:03:27

健康的内涵包括哪几个方面 

健康的内涵主要包括以下几个方面:

1. 身体健康:包括人体结构完整,体格健壮,各组织、器官功能正常,没有不适感,以及正常身高与体重,保持正常的体温、脉搏和呼吸等。

2. 心理健康:包括智力正常,内心世界丰富、充实、和谐、安宁和情绪稳定,能够恰当地评价自己,思维与行为协调统一,有充分的安全感等。

3. 社会适应良好:指能与自然环境、社会环境保持良好接触,并对周围环境有良好的适应能力,有一定的人际交往能力,能有效应对日常生活、工作中的压力,正常地进行工作、学习和生活。

4. 道德健康:包括正确的价值观、良好的道德品质、道德行为规范等。

需要注意的是,健康是一个多元的概念,不仅仅指身体没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。

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