健康行为理论模型有哪些

常用的健康相关行为理论有哪些 

常用的健康相关行为理论主要包括以下几种：

1. “知信行”模式：这个模式的基本概念是知识（学习）是基础，信念和态度是动力，行为建立或改变是目标。三者之间有因果联系，但没有必然性，即必要而不充分。态度是行为的前奏，转变行为必先转变态度。

2. 健康信念模式：这个模式的基本概念是基于信念可以改变行为的逻辑推理。健康信念形成主要涉及的因素包括对疾病威胁的认知、对采取健康行为后得益的认识和克服困难的决心、提示因素、社会人口学因素等。

3. 行为转变阶段模式：这个模式强调了根据个体或群体的需求来确实行为干预的策略，不同阶段所采取的转化策略也不尽相同。行为转变的阶段包括没有准备阶段、犹豫不决阶段、准备阶段、行动阶段和维持阶段。

4. 自我效能理论：这个理论主张个体对自己有能力执行某一特定行为并达到预期结果的自信心。

5. 计划行为理论：这个理论主要用以指导制定干预策略。行为改变理论也是项目评价的基础，它可以帮助评价者确定项目运作机制的假设，并进行效果验证。